你在减肥吗?

烧烤专家 · 发表于 2006-10-9 21:30:10

根据刚才的小规模统计，女生都在减肥……
也有例外的，比如饭饭。她把身材排在次要位置，美食价更高。不过，她并不需要减肥。

遗憾的是，“生命不息，减肥不止”的概念似乎太过于残酷。有已经很瘦，但仍然嚷着要减肥的女生。具体是谁，我就不直接说了。

只是，我想提醒各位女士。出门在外，身体要紧呀。锻炼出一个火辣的身材当然好，容易挑到好的伴侣，未来也光明。就怕饿坏了，饿出病来，比如胃溃疡什么的……下半辈子将拖着药瓶过……

其实……过得舒服才是最好的。

斯奕 · 发表于 2006-10-9 22:32:00

大姐在剪

贱碟 · 发表于 2006-10-9 23:43:55

偶在增肥

斯奕 · 发表于 2006-10-10 00:02:51

我才50KG 我要增肥

休眠中的熊 · 发表于 2006-10-10 06:29:51

夏天快到了,才发现漂亮衣服传不上去了~T.T
我要减肥,严厉打击超标!!

tenten · 发表于 2006-10-10 08:43:05

楼主说得不会是我吧？我体重虽然不能算是超标，但是对我来说我觉得不满意。我的目标是（没有蛀牙）绝对合格的！不会很瘦滴。 [s:2]

见不见还要看个人！与君共勉！

tenten · 发表于 2006-10-10 10:06:22

LS请看我的签名

斯奕 · 发表于 2006-10-10 13:24:56

好有内涵的签名啊

粉吃小猪猡 · 发表于 2006-10-10 21:36:06

tenten应好瘦了

i-am-花花- · 发表于 2006-11-5 19:49:00

拼命减了2周,后1周又活生生滴吃回来了,郁闷中~~~ [s:6]

i-am-花花- · 发表于 2006-11-5 19:50:34

向tenten学习 [s:7]

i-am-花花- · 发表于 2006-11-5 19:50:58

向小名弟弟靠拢

粉吃小猪猡 · 发表于 2006-11-5 22:01:14

引用第11楼i-am-花花-于2006-11-05 19:49发表的: 拼命减了2周,后1周又活生生滴吃回来了,郁闷中~~~ [s:6]

活生生这个词用滴可真吓人

tenten · 发表于 2006-11-5 22:29:58

heheh,好久都不节食运动了，堕落了。现在是61多一点儿。我保证考完是继续减肥！

i-am-花花- · 发表于 2006-11-6 00:48:25

哈哈, tenten

跟偶想滴一样哦, 考完再减咯

偶要跟你一起, 做梦都想去掉6KG滴肉~~

偶要活生生滴再把吃回来滴肉再减回去, 吼吼~ [s:7]

斯奕 · 发表于 2006-11-6 07:22:33

不要刻意的减肥关键在平时
不过女孩子很难克制的肥胖也遗传吧～～

烧烤专家 · 发表于 2006-11-7 14:33:02

weight up or weight down, all down to the energy balance formular.

input = output

break the balance will change your weight.

if you want to lose weight, just make sure you can burn energy as much as possible without increasing your meals.

if you want to get fat, just do nothing, keep eating and drinking.

i-am-花花- · 发表于 2006-11-7 22:36:30

LS说了等于没说

烧烤专家 · 发表于 2006-11-7 22:42:51

不是吧？需要翻译吗？
体重的增加或减少，都由能量平衡公式决定：

输入=输出

打破平衡就能改变体重。
想减肥的话，就在不增加食物的前提下尽可能多地消耗能量（更快的办法是节食的同时增加运动量）。
想变胖的话，就什么都不做，继续大吃大喝。

i-am-花花- · 发表于 2006-11-7 22:50:55

唉...
i mean,
这个道理谁都懂辣

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