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[澳洲新闻] 早睡早起身体好？澳研究：小心疲倦癌症找上你

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发表于 2013-9-6 09:19:26 | 只看该作者回帖奖励

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很多人都认为「早睡早起身体好」，但恐怕这个观念还需要好好思考一下。由英国和澳洲的研究人员合作的一项研究指出，早睡早起的人，容易比熬夜晚睡的夜猫子出现疲倦感，罹患癌症的机会也较大。
这项研究针对200人进行调查，报告内容显示，人体内的生理时钟，取决于一种叫「Period-3」的遗传基因，习惯早睡早起的人，Period-3基因比喜欢熬夜的人长，会较早出现睡眠压力，因此会容易疲倦，需要早点休息。