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[澳洲新闻] 墨尔本减肥先驱分享秘诀：减肥餐不是关键

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发表于 2015-3-11 11:00:11 | 只看该作者回帖奖励

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澳洲东部时间3月11日 Jenny Craig是广受欢迎的减肥项目的先驱，但她却称减肥食谱并不是瘦身的关键。

这位82岁的企业家又回到了墨尔本，她的事业八十年代开始于这里，30年的时间内已经扩展到全球有700家门店。

Craig称：“人们知道自己该做什么，他们只是需要去遵守纪律，这就是为什么他们需要像我们这样的公司。”

事先准备好的饮食仍然是减肥项目的核心，这个项目每个月大约会帮助澳洲人减掉25吨体重。

Emily Warman曾经也是Jenny Craig的客户，现在是这里的员工，她成功减掉了50公斤的体重。她表示：“减下来之后保持体重是最困难的部分，那时你拥有真实的生活状况了。”