What is 跆拳道? Why is it so cool? Have a look at the picture

monday

所谓跆拳道，跆（TAE）,意为脚踢、脚踹；拳（KWON）,意为用拳击打；道（DO）,是一种道德、礼仪的方式和艺术。跆拳道是一种拳脚并用的击打格斗方法，以脚法为主，其脚法占70%。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。

跆拳道：品势（套路）
        实战（竞技）
        自我防御
        击破
        Taekowndo Dance

“跆拳”之美在于 快速、高而且旋转的腿法；变幻莫测，优美潇洒的腿法闻名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多 端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。 每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用 一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击 必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为： 反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练， 流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具有护国卫民的坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这种对抗很危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳 道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。

“道”之精髓在于 跆拳道精神： “礼仪 廉耻  忍耐   克己 百折不屈”

跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是以对手，而是自己。因为在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤奋与懒散之分，而无论前者还是后者，在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛、疲劳，甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能不断克服自身的软弱，达到新的境界。

而在与对手的竞争中，跆拳道的战术中的进攻与防守，力量施于的沉重与轻巧，形式变化的主动与被动等等诸方面，无不包含着矛盾的对立与统一。在处理这些瞬息万变的竞争矛盾中，经验固然重要，而理智的思维和敏捷的反应更能化被动为主动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态达到无瑕地的哲理，即心里需有我而忘我而无我。





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Raymond - Black Belt 4 Dan 教跆拳道从事专业跆拳道运动8年，有8年的实际教学经验
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Traning time  -  Sunday   9:00am---10:00am  or  11oam---12:00am  New audlt class
                                    

                                       10:00am---11:00am   Kids  class
                          Wed      4pm-5-pm                   Kids  class            
                                          
lipengchong1806@hotmail.com

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2010-5-2 13:05 上传

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LEE TAEKWONDO
[fly]Taekwondo Club(跆拳道招生)[/fly]

monday

How Taekwondo has helped me?

To be a person,
To survive in Australia
To work in the Big4 Accounting firm
To be a instructor
To enjoy life and improve myself

There is a long story between me and Taekwondo. I am not selling my club, or introduce you a martial arts, but I want to offer you a way, a better way of life. What would you like to change?

I used to be an international student, a student like you, from China. I used to be a graduate, a graduate like you, looked for a job to stay in Australia. Well, what has made me a different person? All I can say, Taekwondo offers me a different way.

It gave me a lot of strength, advantages and opportunities than other students, helped me get a job I dreamed, a family I love and positive attitude of life.

If you are interested in the Taekwondo story, and want to know whether Taekwondo can help you find a better way. Please feel free to contact me. It does not matter that if can not make the training, but to be friends. 0403 403 659

李跆拳道

Taekwondo

GOOD

joyjoy123

不错不错。 [s:4]  [s:4]  [s:4]  [s:4]

fungfung

hi..i have learn TKD when i m in HK n i also ..i m just first tan ..i didnt bring any cert to here  is it ok /? serious .i wanna get train again ...

monday

can i have you phone no ,i will contact to you . Are you henray  

also you can contact us ,0403403569 Joy Email:lipengchong1806@hotmail.com

kkvv

有意思  有意思  长见识了

李跆拳道

Audlt Taekwondo Training Sunday 5pm.

Personal Training available 0403 403 659 Ray or Jo

Cheers