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[澳洲新闻] 澳超10%年轻女性缺铁铁元素对人体至关重要

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发表于 2016-12-7 12:16:02 | 只看该作者回帖奖励

近日，澳洲一名医生发表一篇关于铁元素的论文，论文阐述了铁元素对人体的重要性，尤其对于年轻女性、儿童还有素食主义者更加重要。

据调查，澳洲有超过10%的年轻女性缺铁。首领地一名医生Jonathan Bromley发表了一篇关于铁元素的论文，他在论文中写道铁元素对人体非常重要，能够帮助人体产生红细胞。如果缺铁，人就会感到很不舒服。

Bromley认为人体缺少铁元素一般有三个原因：第一个是饮食摄入的铁元素少；第二个是肠道吸收不好，铁元素无法吸收；第三个就是铁元素流失多，尤其是年轻女性，她们每个月都会经历月经，所以更需要补充铁元素。

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[澳洲新闻] 澳超10%年轻女性缺铁 铁元素对人体至关重要