腾腾的减肥日记--将减肥进行到底

emma

大姐好有勇气啊。。。我也要减

tenten

对自己感到有点失望。因为一点事情，心情不是特别好，沉沦在电视剧里，也吃了巧克力和冰淇淋了。尽管只是吃了一点点，但是破例就不好。怎么说呢。反正吃的次数不多，这两天的早饭也都没有吃，但是有吃米饭和肉之类的东西。

记不住吃了什么了，但是刚刚洗澡之后成的体重还不是很到59kg的样子。

就这样吧，明天开始恢复之前状态

下周就知道成绩了，这次我真得很努力，可是觉得考得不好，希望能过啊！

烧烤专家

心情不好吗？先别对自己太失望，我们人类的确不是想做什么就能做什么的超级生物。明天总是新的一天。我们无法改变昨天发生的事，唯一能做的，只能是让自己的明天过得更好一点。

斯奕

一天一天 慢慢来 按顺序做 ～～～别着急  着急了 摸摸肉肉就好了～～

tenten

那个，我，要准备补考了！

最近不来更新了说！估计最近又开始要重新吃甜食了！

对考试成绩感觉紧张到死啊！上帝保佑！菩萨保佑！不管什么宗教的神啊！请保佑我全部pass吧！只要pass就好啊！

tenten

早餐 30g breaki cereal+milk
午餐 1杯diet coke--因为今天实在太热了！！！！+ vegi salad,没吃完。之后喝了一杯iced coffee
晚餐 1碗绿豆汤，热得我没有食欲.

其实没怎么运动，但是去city并且见了个朋友，再city逛了一下，热到不行了啦！买了一盒减肥药，是一试吧，blackmore的牌子，比较安全--起码。售货员小姐说我根本不用减肥，呵呵；心里还是蛮开心的来者。

最近心情好低沉，总是无缘无故想起以人和事，搞得自己动不动就有想哭的冲动。哎，不知道是不是天气的原因啊？‘

体重-59到60之间

澳洲袋鼠

体重和身高有关系的，都不知道为何女孩子喜欢减肥，是想体现自己身体苗条吗？ 这方面再怎么比都比不过老外吧？ 明明不胖的女生还要去减肥，就更加郁闷了

westrain

引用第66楼tenten于2006-12-18 16:47发表的:
早餐 30g breaki cereal+milk
午餐 1杯diet coke--因为今天实在太热了！！！！+ vegi salad,没吃完。之后喝了一杯iced coffee
晚餐 1碗绿豆汤，热得我没有食欲.

其实没怎么运动，但是去city并且见了个朋友，再city逛了一下，热到不行了啦！买了一盒减肥药，是一试吧，blackmore的牌子，比较安全--起码。售货员小姐说我根本不用减肥，呵呵；心里还是蛮开心的来者。
.......

我也是心情好低沉，总有想哭的冲动。惺惺相惜吧。。。

westrain

引用第67楼澳洲袋鼠于2006-12-19 08:04发表的:
体重和身高有关系的，都不知道为何女孩子喜欢减肥，是想体现自己身体苗条吗？ 这方面再怎么比都比不过老外吧？ 明明不胖的女生还要去减肥，就更加郁闷了

女孩的心思你别猜，猜也猜不明白，还弄得自己挺郁闷，太不划算了。 [s:4]

澳洲袋鼠

引用第69楼westrain于2006-12-19 09:26发表的:


女孩的心思你别猜，猜也猜不明白，还弄得自己挺郁闷，太不划算了。 [s:4]

哦，原来是过来人啊，失礼！失礼！

tenten

早餐 1杯蜂蜜水
午餐 3勺左右的福建面，小半碗绿豆汤
晚餐 8科葡萄，2片橙子。两勺蔬菜

运动 16000步的样子，但是今天走得很慢了啦。海边景色太好了，虽说没看到日落，但是看到彩虹了

体重 59kg不大到

领导

TT 镇得不错哦， 发个照片让我们看看吧，安慰我们这些看不到你的人~~~~

tenten

吼吼，这两天懒得米有写日记

但是我每次照片都显胖涅

狐狸

[s:8] 高三下学期到大一开学那段时间我从58左右增到72左右。后来感觉太胖了，就减到68。
感觉减肥也不是那么难，我只要连续一段时间少吃点，就可以瘦下来，还很明显。想胖的话，就多吃。。
难道我是那种（幸运体质） [s:8]

tenten

猪年不做“猪”！要做就做个pp小mm。。。再不减就真得准备要大学期间保持单身了啦  [s:2]  [s:2]

眼见称上的指针又向右了，tenten那个心痛+后悔啊！我怎么米有坚持住呢？！哎哎啊！好不容易减了整整一个衣服的尺码（12号到10号），现在穿又有点紧了！！！！不可以继续了！

tenten公告。。。今天重拾此贴！但是今天的作息时间被自己给打乱了。。。所以正是的减肥从明天开始。。。。

如果我不能每天更新，那就争取3天之内更新一次。。。。

现状 61.5kg

目标 58kg

时间 2月3号--3月18号 （1个半月）

method 节食为主，运动为辅。7点之后不吃东西。

不论有没有人支持，我都会坚持的！

蚝油

掌柜滴 支持的说

8过现在已经很不错的说～ [s:2]

jojo

支持支持的，我们一起减。
他们踢球运动，我们就减肥运动好了。。。 [s:1]

生菜

祝tenten　　早日瘦瘦的　　加油　加油　　要持续～～　

jojo

不对不对的，要减油，才能瘦的。。。 [s:1]

斯奕

大姐 你越来越好看了哦
看来认大姐认对了哦
摸摸
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