有没有爱失眠的或者有什么好办法不失眠？？

jessica0356 · 发表于 2011-11-17 06:12:58

是不是白天睡太多了哟！那样晚上肯定就睡不着了。有些人有午睡晚上能睡着。有些人午睡后晚上就很难入睡了。

alina0127 · 发表于 2011-11-17 11:54:30

楼主好幸福。。哈哈 [s:1]

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-18 20:30:21

[s:4]

【-try-】 · 发表于 2011-11-18 21:56:26

趴着睡觉就好了，趴着睡觉会让你的心感到很累，心累了，自然就疲倦了，最后就睡着了。我都是这样过来的。。。

不过，我不建议您经常用。更不建议胸部比较小的MM用。个人觉得，我平胸我自豪，我为国家省布料。

还有就是想自己最最痛苦的事情，然后就哭，死命的哭，最后也就累了，然后也就睡着了。

以上说法都不提倡！只是本人以前用过的方法。

真正科学的是，多补充点VB，B2，B6，B12就是B族，还有钙。这个是我提倡的，用过，挺好用的。

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-18 22:14:55

引用第64楼【-try-】于2011-11-18 21:56发表的:
趴着睡觉就好了，趴着睡觉会让你的心感到很累，心累了，自然就疲倦了，最后就睡着了。我都是这样过来的。。。

不过，我不建议您经常用。更不建议胸部比较小的MM用。个人觉得，我平胸我自豪，我为国家省布料。

还有就是想自己最最痛苦的事情，然后就哭，死命的哭，最后也就累了，然后也就睡着了。
.......

我最近休息，日夜颠倒~哈哈~

【-try-】 · 发表于 2011-11-18 22:25:40

引用第65楼彼岸烟火璀璨于2011-11-18 22:14发表的:

我最近休息，日夜颠倒~哈哈~

这样对身体不好，就算是休息也要作息正常。对女人来说，睡眠很重要的~！！！！相信我。好好对自己！

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-19 00:37:59

引用第66楼【-try-】于2011-11-18 22:25发表的:

这样对身体不好，就算是休息也要作息正常。对女人来说，睡眠很重要的~！！！！相信我。好好对自己！

恩~好好睡觉~！嘻嘻。。。。

【-try-】 · 发表于 2011-11-19 22:13:24

引用第67楼彼岸烟火璀璨于2011-11-19 00:37发表的:

恩~好好睡觉~！嘻嘻。。。。

11点前必须与周公见面~！！！这样才是好孩子。 [s:71]

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-20 02:34:48

引用第68楼【-try-】于2011-11-19 22:13发表的:

11点前必须与周公见面~！！！这样才是好孩子。 [s:71]

嘻嘻~今晚忙着收拾东西呢，还没睡~

【-try-】 · 发表于 2011-11-20 08:19:23

引用第69楼彼岸烟火璀璨于2011-11-20 02:34发表的:

嘻嘻~今晚忙着收拾东西呢，还没睡~

您让我很无语，

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-20 12:56:36

引用第70楼【-try-】于2011-11-20 08:19发表的:

您让我很无语，

我没睡~ [s:2]

nanacat707 · 发表于 2011-11-20 13:20:15

Zzzzz

【-try-】 · 发表于 2011-11-20 17:29:24

引用第71楼彼岸烟火璀璨于2011-11-20 12:56发表的:

我没睡~ [s:2]

[s:91]

彼岸烟火璀璨 · 发表于 2011-11-20 18:42:42

引用第73楼【-try-】于2011-11-20 17:29发表的:

[s:91]

我起来了，口渴~ [s:1]

jessica0356 · 发表于 2011-11-20 21:11:45

你这不是糟蹋身体嘛！还笑，小心老的早哟！黑眼圈就出来了，小皱纹也跑出来了

j_difo · 发表于 2011-11-21 17:18:22

[s:1]

blingblinglu · 发表于 2011-11-21 22:06:51

[s:8] [s:8] [s:8] [s:8]

richard-ymx · 发表于 2011-11-23 05:09:04

lop[o[po[

blingblinglu · 发表于 2011-11-23 21:54:21

[s:2] [s:1]

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