TENTEN开贴写减肥日记。大家监督啊！

斯奕 · 发表于 2006-9-24 09:52:44

楼上火星了~~~~~

tenten · 发表于 2006-9-24 09:53:49

谢谢PP姐 [s:1]

斯奕 · 发表于 2006-9-24 17:58:37

咦还不更新??

mumu · 发表于 2006-9-24 18:56:54

金子姐姐，加油啊．

下星期我回来再检查你 [s:2]

斯奕 · 发表于 2006-9-24 21:28:31

精子姐姐？？？大姐？？你为虾米叫精子姐姐～～～ [s:8]

vicky妹妹 · 发表于 2006-9-24 21:38:07

弟弟　你是想歪了　人家说的是金子姐姐

cici66 · 发表于 2006-9-24 22:06:58

[s:8] [s:8] 佩服佩服TENTEN阿！！祝你成功，呵呵 [s:1] [s:1]

nonoheart · 发表于 2006-9-24 22:14:24

加油，是个漫长的过程~不用急

斯奕 · 发表于 2006-9-24 22:41:48

大家为大姐聚聚人气～～～

vicky妹妹 · 发表于 2006-9-24 23:22:06

ＴＴ今天来报道了吗？

polar · 发表于 2006-9-24 23:33:06

加油加油..坚持就是胜利.. [s:8]

vicky妹妹 · 发表于 2006-9-24 23:37:21

呵呵　ＭＭ和ＰＯＬＡＲ大叔我们都支持你的 [s:2] [s:2]

斯奕 · 发表于 2006-9-25 00:04:43

对啊今天来看几次了～～大姐你今天偷吃什么了？？不敢爆？～～

tenten · 发表于 2006-9-25 09:00:11

呵呵呵！多些大家的支持啊！Tenten感动地很！昨晚打工的时候就迷迷糊糊的，不知道是什么原因，回家后几乎是直接睡觉的，所以就没来报到。

昨天早上的体重是63.2。

早餐一杯蜂蜜水，一个苹果，何以小块omelete,和小半碗米饭，因为知道要学习，所以多吃了一点。（脸红了）

午餐家里做sushi,但是因为我不能吃紫菜皮，所以只吃了点那种米饭喝几块鸡肉，相当于4块sushi吧（午餐又有点多）

下午吃了半个橙子。

之后作了100个仰卧起坐，和500下跳绳。

晚饭原本不想吃的，但是要打工，所以吃了一个K Bar和一个小苹果。

总之聂，昨天一天吃的东西实在是太多了啊！我检讨啊！

另外，别人都说减肥的时候容易出现便秘，但是我至今一切OK,绝对是因为蜂蜜水的原因，因为早上河湾蜂蜜水之后很快就有“反应”了，呵呵呵。（经验之谈）

tenten · 发表于 2006-9-25 09:08:07

再次感谢到现在为止光临我减肥日记的朋友们啊！[glow=255,red,2]多谢westrain，老弟，MM，领导，甜菜，Lisa,饭饭，mumu，cerberus，cici, nonoheart 和 polar.[/glow]

今天是25号，早上的体重和昨天一样，因为昨天却是吃了好多的东西，所以没有长已经是万幸了啊！

今天是我正是减肥的第5天，算起来还是有效果的啊！快降了2kg了，那就是4斤阿。呵呵呵

还不错的，慢慢减肥就好了啊！太着急得花身体也吃不消，我也不想减肥减出毛病来。循序渐进就OK了啊。

蚝油 · 发表于 2006-9-25 09:08:25

掌柜的，实在是佩服～～ [s:2]

胜利得曙光就在眼前了～～ [s:1]

tenten · 发表于 2006-9-25 09:18:53

多谢Mr OS!

那天朋友帮我算BMI(Body Mass Index),我还不是overweight呢！为什么我还想减肥呢？朋友的话：女生嘛！可是另一个中国的网站说，按我的身高，最好的体重是52kg。不知道哪个对啊！

是啊！女生就是这样啊！减肥，美容，时尚。据说，如果开始减肥就要一直坚持下去，不然就会反弹啊！哎，看来我要“生命不息，减肥不止”了啊！我现在定的目标是60kg,以后还是要慢慢减的，争取能够降到52kg。但是我确实不能着急啊！不然身体就受不了了啊。 [s:2]

vicky妹妹 · 发表于 2006-9-25 09:44:36

对的　不能急　　慢慢来　呵呵　继续支持 [s:1]

斯奕 · 发表于 2006-9-25 09:47:29

引用第56楼tenten于2006-09-25 09:18发表的“”:
多谢Mr OS!

那天朋友帮我算BMI(Body Mass Index),我还不是overweight呢！为什么我还想减肥呢？朋友的话：女生嘛！可是另一个中国的网站说，按我的身高，最好的体重是52kg。不知道哪个对啊！

是啊！女生就是这样啊！减肥，美容，时尚。据说，如果开始减肥就要一直坚持下去，不然就会反弹啊！哎，看来我要“生命不息，减肥不止”了啊！我现在定的目标是60kg,以后还是要慢慢减的，争取能够降到52kg。但是我确实不能着急啊！不然身体就受不了了啊。 [s:2]

嘿嘿我170才50kg～～我丫也太瘦了吧～～～我记得我还上学的时候班里面有个女生问我为什么那么瘦～～有什么秘诀（那时候中午在学校吃饭）我指着我面前的两分盒饭～～就说每顿吃这么多就能保持～～～那女生非常郁闷的走开了～～～ [s:2]

westrain · 发表于 2006-9-25 09:49:04

可爱的腾腾，这么执著，那我也祝你心想事成吧。
女人最重要的其实并不是瘦，而是身材匀称，多做做伸展运动吧。会使人看起来更修长。

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