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[转贴] 5招助安眠】①

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A.U.博士

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发表于 2012-10-16 16:36:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【5招助安眠】①按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压。②点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴。③睡前搓涌泉穴。④揉捻耳垂。⑤叩击头皮。
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发表于 2012-10-16 18:14:29 | 只看该作者
知道了,谢谢
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A.U.小学生

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发表于 2012-12-20 22:08:15 | 只看该作者
或许有作用
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A.U.初中生

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发表于 2013-1-12 02:48:33 | 只看该作者
試試看
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发表于 2013-1-13 09:27:29 | 只看该作者
顶等等等等等等等等
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