日常吃毕补金鱼油，是个好习惯！

艳宝儿2

　　关注营养健康的朋友们都知道鱼类、坚果中富含一类对身体有益的“好”脂肪：不饱和脂肪酸。大量膳食研究告诉我们，一定剂量的不饱和脂肪酸与降低心脏病、中风、关节炎甚至抑郁症的风险有关。而不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸。

　　其中最常见的单不饱和脂肪酸为ω-9，又叫油酸，即在第9碳键上有双键。单不饱和脂肪酸具有抗氧化、抗癌功效，它能提高人体血液中高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，食用这种脂肪酸安全可靠，要求其在食用油中的比例越高越好。欧米伽鱼油中ω-9含量高达45%以上。

　　

                               
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　　多不饱和脂肪酸又分为ω-3和ω-6两种。ω-3多不饱和脂肪酸，又称α-亚麻酸。α-亚麻酸是二十一世纪才被医学界、营养学界发现并认识的一种人体必需的多不饱和脂肪酸。2004年美国FDA公告表明ω-3脂肪酸是合格的健康食品，可以降低冠心病的发病风险。ω-6多不饱和脂肪酸，又称亚油酸。亚油酸进入人体后会演变成r-亚麻酸。r-亚麻酸具备很多有益的功能，它能促进儿童的生长发育，能有效调节人体血压、血液胆固醇及血糖，抑制血小板凝聚，有效地预防心脑血管病及糖尿病，r-亚麻酸还有抑止炎症作用。

　　

                               
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　　目前市面上有一款毕补金鱼油，富含上述文章中的多重营养成分。毕补金鱼油利用纯物理的方法提炼鱼油，生产过程中无任何添加物，脱离胶囊对鱼油的束缚，使鱼油口感更加细腻。与常规鱼油不同，毕补金鱼油突破了鱼油对孕妇和婴儿的忌口，使鱼油的适用人群更加广泛。同时也突破传统鱼油胶囊的服用单一性，使鱼油的实用性更加多面。

　　为了您和家人的健康应该选择每日进补毕补金鱼油，毕补金鱼油为您和家人的健康保驾护航。