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营养不良的红灯警报

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发表于 2006-5-5 23:24:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
口部信号:若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B 2、维生素B 6造成的。

  唇部信号:唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆,说明缺维生素B 2及维生素C。

  舌部信号:若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白,说欠缺叶酸及铁质。

  鼻部信号:若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮,说明体内缺锌。

  指甲信号:指甲上有白点,表示缺锌,指甲容易断裂,说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

  头发信号:脱发、发丝易缠卷,说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡,是维生素B 12偏低的信号。
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沙发
发表于 2006-5-6 02:37:16 | 只看该作者
好象。。。我营养不良到极点了。。。
做最真实的自己~
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板凳
发表于 2006-8-18 20:09:49 | 只看该作者
很有用啊!
天佑人间,爱我中华
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版主

lilisasa...

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地板
发表于 2006-8-20 23:26:57 | 只看该作者
頂頂. 很好用~~~
[fly]だってそうして人は何度でも 暗に立ち向かう强さあるはず 与えられて选ぶんじゃなくて その足で 踏み出して~!!![/fly] nicotinism...
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发表于 2006-9-14 23:05:07 | 只看该作者
跟我都没有关系~~~我妈给我调养的好 嘿嘿
本人qq           78829187 AU.Perth安徽     19850067 AU.Perth留学生群 20273707
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