设为首页收藏本站

  [ A.U.PEOPLE 澳群澳洲珀斯Perth华人网官方网租房二手车招工二手买卖黄页退税税务Tax Return 珀斯 悉尼 墨尔本 布里斯班 阿德莱德 堪培拉]

 找回密码
 立即注册
本网站广告推广招商联系:Marketing@aupeople.com.au 微信平台:AUPEOPLEweb 微信号: AUPEOPLE888 QQ: 1171696152
查看: 1057|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

[原创] 非职业球员的等级划分4-----高手,何谓高手?

[复制链接]

7

主题

11

帖子

5166

积分

A.U.初中生

积分
5166
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-1-11 22:41:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
作为一个高手,即是你对篮球的了解已经到了一定的深度,不仅要对自己所打的位置有深入的理解,还要

对其他的位置有着明晰的判断,现在我来出一道作为高手应该知道的理论题,

请对篮球中各个位置的作用及其应有的打法作下详尽的解析。

如我们所知篮球中总共有三种位置,五个职业,三种位置是前,中,后; 五个职业是中锋,小前,大

前,得分后卫及组织后卫。每一个位置的打法都是迥然不同的。

首先说一下后卫,卧槽马般的位置,移动起来也和马差不多,控球能力要求极高。

得分后卫,是队伍的主力得分手,联防时站位三秒区上线45度角与组织后卫平行,以所站处为圆心,向外

至三分线,内至罚分线皆属防守范围;进攻时在对方三秒区外45度角至30度角上线穿插游走为上计

(可以有效的牵动对方防守阵线),有前锋或中锋做挡拆为上策,底线穿插要能够分得出球,中投命中率

95%(不受影响下),80%(受到干扰下),要会远投,命中率至少要有60%(受干扰下),不受干扰

下75-80%。 ,中投要保证某一或几个角度不论受不受干扰都有90%的进球率(所以有固定的手型就很

重要了)。

所以说一个好的得分后卫主要的物理素质要有速度,及一定的力量,有一定的爆发力,手腕脚腕灵活有力

量,腰腹柔软有弹性;技术素质有很强的控球能力,可以基本做到球手相连,有一定的晃动能力,可以变

相运球,身体协调性要很好,固定的手型,不论多疲惫,手型基本不变,体力好,意识强,要能随时跑

动,有清楚的战术意识,接传球稳快。


下面是组织后卫,这是整个球队的中心,是为将者,战术思想要明晰,进攻时在对方或左半场,或右半场

的30度至60度角徘徊,主要作用指挥队友跑位,有空位传球坚决果断,运球极稳,注意得到所有队员的

跑位,有不亚于得分后卫的投球技术,要能控制自己的得分欲,因为组织后卫的所有形式的进攻,都应该

是为队友的致命一击做铺垫,组织后卫精于假动作,善于骗人,志在要对方失掉位置以给己方创造进攻契

机。

后卫介绍完毕便是前锋了,

大前锋,相当于半个中锋,力量弹跳身高是必要条件,要求会做中锋动作,抢板,篮下防守的主力,联防

时站三秒区底线位置,主要防守位置是底线90度角,底线位置绝不容失,宁可让人从身前过,也不能让人

把底线卡住,从身后打。运球要求较低,中投要求干扰下70%,尤其三秒区内,进攻时站靠底线30度或4

5度,要求穿插跑动,为得分后卫挡拆,或与内线中锋阵地式打法。跳板儿要积极,补进球全靠他了,篮

下打板90%进球率,会一点儿小勾手。

小前锋,相当于半个得分后卫,要求力量,弹跳,速度,柔韧性,辅助大前,中锋抢板,联防位置与大前

相同,进攻时以底线为主穿插,或罚分线前30度角直插,要求运球能力不亚于得分,射球能力,中投在罚

分线一圈皆有80%的进球率,会用勾手,篮下打板80%进球率。

中锋,要求绝对的力量,内线阵地打法时,做得出中锋动作,脚下要稳,不会被人轻易卡位,一般单打

底线,或站在上线两后卫之间(如果对方联防),要求篮下打板90%进球率,力量的运用要自如,有一定

爆发力。

这基本就是我对这五个职位的了解,也是我个人认为一个高手应该了解的。当然理论毕竟是理论,还是实

践比较出真理,所谓高手,就是在无数的实战中成长出来的。当你对这些位置有了了解后, 战术就应当

应运而生,而就当时的实际情况而对自己的位置能做出适当的调整,也是高手的一大素质,这包含了对对

方球员水平的认识,正所谓行家一出手就只有没有,高手看别人出手几圈就应对对方的实力有所了解,并

开始引导己方进攻方向。还有其他的一些,留待下次再侃。

评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
enjoy + 20

查看全部评分

回复

使用道具 举报

7

主题

11

帖子

5166

积分

A.U.初中生

积分
5166
沙发
 楼主| 发表于 2010-1-12 18:40:31 | 只看该作者
呵呵,星海,你这一等中锋就不要去挤别人这些不入流的人的队伍啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

41

主题

113

帖子

7802

积分

VIP商家

积分
7802

社区居民

板凳
发表于 2010-1-15 00:10:07 | 只看该作者
小明哥还是很感人的把文章写完了,我是这一辈子都跟着你混了~~~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

33783421 该用户已被删除
地板
发表于 2010-5-1 12:36:08 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
http://aupeopleweb.com.au/VantageFX
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

10

帖子

5121

积分

A.U.初中生

积分
5121
5#
发表于 2010-7-3 18:37:12 | 只看该作者
路过看过
回复 支持 反对

使用道具 举报

33783421 该用户已被删除
6#
发表于 2010-8-11 00:43:37 | 只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

1
 
 
技术支持
在线客服
微信平台:AUPEOPLEweb
微信号:AUPEOPLE888
工作时间星期一到星期五:
9:00-16:00
官方微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|联系我们|[A.U.PEOPLE 澳群澳洲珀斯Perth华人网官方网站-AUPEOPLE -西澳大利亚Perth珀斯最大最有效率的华人社区网 -珀斯Perth论坛--7万多会员 - 每月流量15万多人次,会员年龄从18到50岁,50%为澳洲永久居民或公民,50%为学生或临时居民- Since 21/04/2006]Perth ,Western Australia Number 1  Most Popular Chinese Website-- [留学],[移民],[租房],[买卖车],[找工作],[交友],[体育] [黄页] [税务Tax Return] 珀斯 悉尼 墨尔本 布里斯班 阿德莱德 堪培拉    

GMT+8, 2024-11-23 17:13 , Processed in 0.106198 second(s), 49 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表