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标题: 找个人帮忙减肥 [打印本页]
作者: pyguozhihua    时间: 2011-1-6 15:29
标题: 找个人帮忙减肥
啊找人帮忙减肥啊，本人190身高啊。220,斤啊，打算减肥40到50斤啊，能帮忙成功的奖励2000澳币啊。站内信息联系或者QQ1741177568啊。 谢谢大家啊
作者: xuguolia    时间: 2011-1-6 16:30
你减肥减到40斤的时候麻烦告诉我你能不能提得动三升的牛奶。
作者: yany    时间: 2011-1-6 17:03
抽烟吧，挺减肥的
作者: wildcat    时间: 2011-1-6 21:33
跟我去健身。虽然40-50斤有点难度。但只要你毅力够，没问题。
作者: 七枷    时间: 2011-1-6 21:47
减肥其实很简单的，我都减肥果很多次了。^_^。。
不过减肥重在坚持了。不要悬赏什么的，有那个悬赏，把钱放在健身房找个教练一对一更好。努力吧。^_^。我都曾经从200减到120，你也可以的。每天早晚跑10公里左右，睡觉前咬牙做俯卧撑，仰卧起坐，不去见健身房也能减下去。如果能坚持的话。
作者: pyguozhihua    时间: 2011-1-6 22:12
谢谢大家的关心，我在努力。就是不太会减肥。有没有有人有个生活食谱什么的呢。

我的电话0430770686。 叫我 阿彪
作者: pyguozhihua    时间: 2011-1-6 22:13
引用第4楼七枷于2011-01-06 21:47发表的:
减肥其实很简单的，我都减肥果很多次了。^_^。。
不过减肥重在坚持了。不要悬赏什么的，有那个悬赏，把钱放在健身房找个教练一对一更好。努力吧。^_^。我都曾经从200减到120，你也可以的。每天早晚跑10公里左右，睡觉前咬牙做俯卧撑，仰卧起坐，不去见健身房也能减下去。如果能坚持的话。
有联系方式吗
作者: 七枷    时间: 2011-1-6 22:19
联系方式 PM给你了。
作者: paparazzi    时间: 2011-1-7 23:21
奇怪，我来这里没控制饮食，都是随便吃的，饿了就煮饭，比在中国的时候轻了10KG~
可以试下药店的代食，买点纤维素 [s:2]
作者: zzy1122    时间: 2011-1-8 14:17
[s:6]
作者: 帅小猪    时间: 2011-1-9 03:42
減肥不需要別人幫的，全部都是自己的意志力。。沒有毅力，減肥餐會被厭惡，運\動會被放棄，健身卡會被閒置。
作者: sweetylove    时间: 2011-1-9 10:56
contact me 0423850207.. i might can help u put down your weight about 10 kg...



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