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标题: *鱼香茄子煲* *西红柿炒鸡蛋* *培根三色椒* [打印本页]

作者: 溜溜 时间: 2007-5-2 22:44
标题: *鱼香茄子煲* *西红柿炒鸡蛋* *培根三色椒*
虽然俗语说“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，但是对于我们留学生，这一点几乎是很少人可以做到的。
为了补充一天所需的维生素和营养，我建议大家尽量在一天的三餐中有一些颜色丰富的瓜果蔬菜，例如各种颜色的灯笼椒、西红柿、玉米等等。。。
不仅仅是补充了营养也有了足够的纤维素。

今天的晚餐，就有了紫色----茄子、红色----西红柿、灯笼椒（青色、黄色、橙色）。

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作者: spmandyao 时间: 2007-5-2 23:03
一个字赞!!

作者: enjoy 时间: 2007-5-2 23:05
66现在出关了......要把整个美食林都震撼了..... [s:2] [s:2]

作者: 狐狸 时间: 2007-5-2 23:05
沙发变地板了。。。。。

作者: greentea 时间: 2007-5-2 23:07
郁闷啊，沙发怎么给你抢了～ [s:6]
我坐板凳瞻仰大厨的手艺 [s:2]

作者: enjoy 时间: 2007-5-2 23:08
66~有空我和绿茶到你家请教下~~欢迎不? 她恨得飞过去拉~~~ [s:2]

作者: 溜溜 时间: 2007-5-2 23:12

引用第5楼enjoy于2007-05-02 23:08发表的:
66~有空我和绿茶到你家请教下~~欢迎不? 她恨得飞过去拉~~~ [s:2]

好啊`````有空过来坐坐

作者: 甜菜 时间: 2007-5-2 23:33
撑死乃们。。幸福死乃们。。。 [s:5]

作者: 生菜 时间: 2007-5-2 23:39
相当不错～～｀

作者: 蚝油 时间: 2007-5-2 23:45
超赞，超赞~

作者: 如果还有忧伤 时间: 2007-5-2 23:47
你们家那位真幸福啊

作者: 粉吃小猪猡 时间: 2007-5-2 23:49
乃做斑竹，大家都受煎熬呀

太折磨人乐

乃家不招贼,就别拐偶乐

作者: 甜菜 时间: 2007-5-2 23:53
侏罗纪MM来偶家照方抓药一次吧啊啊啊 [s:2]

作者: 蚝油 时间: 2007-5-2 23:54

引用第12楼甜菜于2007-05-02 23:53发表的:
侏罗纪MM来偶家照方抓药一次吧啊啊啊 [s:2]

偶要吃药～ [s:2]

作者: 锄禾日当午 时间: 2007-5-3 00:16
lz真是太。。。。。，我无语了！！

羡慕死人了！！

作者: 粉吃小猪猡 时间: 2007-5-3 00:36

引用第12楼甜菜于2007-05-02 23:53发表的: 侏罗纪MM来偶家照方抓药一次吧啊啊啊 [s:2]

哇卡卡,乃准备好乐?

作者: 甜菜 时间: 2007-5-3 00:41

引用第15楼粉吃小猪猡于2007-05-03 00:36发表的:
哇卡卡,乃准备好乐?

时刻准备着，但是偶跟乃不熟啊啊啊啊。。 [s:5]

作者: 蚝油 时间: 2007-5-3 00:43
ms ls 两位还是在说吃得吧？～ [s:4]

作者: 粉吃小猪猡 时间: 2007-5-3 00:45
乃们家今天有没有剩饭啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊???

作者: 甜菜 时间: 2007-5-3 00:47
傍晚吃剩饭，凌晨吃牛排羊排，无助男人的生活啊啊啊啊。。 [s:5]

作者: 粉吃小猪猡 时间: 2007-5-3 00:48

引用第16楼甜菜于2007-05-03 00:41发表的: 时刻准备着，但是偶跟乃不熟啊啊啊啊。。 [s:5]

吵吵就熟乐

作者: blueknight 时间: 2007-5-3 01:52
含泪飘过.............

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