K-1君首先要感谢所有相信我的人！尽管你们不全认识我，可是你们给了我机会和你们一起体会运动的痛和喜悦！！
我真的感动流涕啊！！！
第一届K-1极限训练预备营在上周末17和18号，在美丽的Tomato Lake边上，以童鞋们的汗水和毅力完美地划上句号。我们先上图，那么辛苦训练，必须好好得瑟一下，看看童鞋们的努力！！！
舞王舞后是怎么练成的！以后称霸舞林的时候别忘了K-1君哦！！
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2015-10-20 15:51 上传
平板支撑 - “Two minutes of Planking make you a hero" - 你们都是自己的英雄！
老苏，坚持下去！看看隔壁的孩子，还敢笑。。。。
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2015-10-20 15:52 上传
真汉子的写照啊 - K-1君在此致敬！！有一天我们一定能做到象它一样！！
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2015-10-20 15:52 上传
开玩笑！当然我们丁会长帅多了！！标准的Lunge - 让我们一起练成运动员的身材！
什么叫痛并快乐着----太传神了。K-1君要给10个赞！再来看看我们努力的女童鞋们。
你们的努力有一天一定会为你迎来掌声，羡慕的眼光。
坚持永远是运动的真諦。
持之以恒的努力，通过日复一日的训练，才能随着时间的推移增长经验，力量，线条，健康才会一一获得。K-1君后来和来参加训练的一位朋友聊天，他说“我很欣赏你今天说的一句话，我也想做到自己不曾想过自己能做到的事情，我觉得我可以试试。” 如果你也想超越自己，参加训练营就是你踏出的第一步，K-1君不一定能带你走到顶峰，可是我会带你找到那扇门。还等什么！！K-1极限训练营，本周六日继续开练！！
作者: 盛荥宝uk 时间: 2015-10-29 18:05
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