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标题: 营养不良的红灯警报 [打印本页]

作者: 孔雀草 时间: 2006-5-5 23:24
标题: 营养不良的红灯警报
口部信号：若发现口角发红，长期干裂，而且口唇和舌头疼痛，可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B 2、维生素B 6造成的。

　　唇部信号：唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆，说明缺维生素B 2及维生素C。

　　舌部信号：若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白，说欠缺叶酸及铁质。

　　鼻部信号：若鼻子两边发红、油腻、光且脱皮，说明体内缺锌。

　　指甲信号：指甲上有白点，表示缺锌，指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

　　头发信号：脱发、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡，是维生素B 12偏低的信号。

作者: ☆eva☆ 时间: 2006-5-6 02:37
好象。。。我营养不良到极点了。。。

作者: tenten 时间: 2006-8-18 20:09
很有用啊！

作者: lisa^^ 时间: 2006-8-20 23:26
頂頂. 很好用~~~

作者: 斯奕 时间: 2006-9-14 23:05
跟我都没有关系～～～我妈给我调养的好嘿嘿

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