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墨尔本减肥先驱分享秘诀：减肥餐不是关键
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作者:
新闻3
时间:
2015-3-11 11:00
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墨尔本减肥先驱分享秘诀：减肥餐不是关键
澳洲东部时间3月11日 Jenny Craig是广受欢迎的减肥项目的先驱，但她却称减肥食谱并不是瘦身的关键。
这位82岁的企业家又回到了墨尔本，她的事业八十年代开始于这里，30年的时间内已经扩展到全球有700家门店。
Craig称：“人们知道自己该做什么，他们只是需要去遵守纪律，这就是为什么他们需要像我们这样的公司。”
事先准备好的饮食仍然是减肥项目的核心，这个项目每个月大约会帮助澳洲人减掉25吨体重。
Emily Warman曾经也是Jenny Craig的客户，现在是这里的员工，她成功减掉了50公斤的体重。她表示：“减下来之后保持体重是最困难的部分，那时你拥有真实的生活状况了。”
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很多减肥专家并不认同减肥食谱，他们认为并不是每个人都适合这种体制。
健康专家Craig Harper称，对于减肥者来说，这也是一个‘我要继续做下去么’还是‘这样是不是太辛苦了’的问题，永远不会有最好的方法，但总有一个最适合你的方法。”
但是这个靠饮食减肥发家的女人却希望有一天她的生意可以做不下去，她表示：“我希望会有越来越少的人需要它，但是现在却并没有这个迹象。”
源自今日墨尔本
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