辛辛苦苦锻炼好几个小时却不如男朋友锻炼几十分钟的效果,很多女性都为在瘦身方面,男性与女性不平等而感到困扰。对此,悉尼运动生理学家博尔顿(Allan Bolton)表示,因为男性的肌肉比女性多且脂肪更少,加上肌肉比脂肪更容易燃烧卡路里,男性在瘦身方面更能事半功倍。但纽卡斯尔大学教授摩根(Philip Morgan)却指出,男性最大的瘦身障碍是大男子主义在作祟,太过肥胖而不自知。 |
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