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标题: perth健身房怎么样？有知道的说说呀 [打印本页]

作者: 苗苗 时间: 2006-10-31 21:47
标题: perth健身房怎么样？有知道的说说呀
健身房环境设施，课程，价格，有知道的吗？

作者: singlesimple 时间: 2006-10-31 22:43
友情建议,不要太冲动就加入,除非你想坚持一年,
fitness first的学生价格大概在$66四周,如果你觉得不满意,一定在15天内退卡,否则...termination fee是200多,...如果你一周就去一次,每次交15就可以了,里面有各种班,可以自己报名,另有费用.
健身器材倒是不错,有游泳池,如果你很喜欢,环境确实不错...
我很喜欢去,可是没有钱没有时间...

作者: 甜菜 时间: 2006-10-31 22:56
坚持不下来千万不要去。。。。。 [s:4]

作者: 臭叁 时间: 2006-11-1 18:32
恩,加入了就很难退出了.还是要慎重考虑.

作者: 幸福的老灵魂 时间: 2006-11-1 20:05
最恨 Fitness First !!!

作者: kiwi 时间: 2006-11-1 23:21
明年大概要参加个了从50KG到了70KG了

作者: enjoy 时间: 2006-11-1 23:33
那 Fitness First 要列入黑名单了~~ [s:2] [s:2] [s:2]

作者: kiwi 时间: 2006-11-1 23:34
不去FITNESS 1的话去哪里? ZEST?

作者: kiki 时间: 2006-11-2 01:32
我家卡上每2个星期还在扣钱呢~要扣满1年哦

作者: cerberus 时间: 2006-11-2 10:34
乃们自己不坚持能怪谁???

一般选个close to home或者work的就可以坚持了, 主要看器材怎么样和coach好不好, 基本上澳洲的gym都是很友好的.

作者: keryay 时间: 2006-12-1 11:12
我去的gym价格不便宜了大概60块一个月吧，不过包括游泳池健身房和group fitness class

作者: 刺鳥 时间: 2006-12-1 12:13
curtin學校的健身房。。半年200多。。。朕就去了一次

作者: perthstar 时间: 2007-4-3 02:12
ＣＵＲＴＩＮ的ＧＹＭ　ＦＩＴＮＥＳＳ　ＣＥＮＴＥＲ：自己去过半年，价格相对来说比较便宜，器材基本是新的，如果在ＣＵＲＴＩＮ上学，去那很方便，室外就是大操场，环境很好．

ＺＥＳＴ：路过过，但不清楚．以前的室友去那健身

ＦＩＴＮＥＳＳＦＩＲＳＴ：价格应该是＄６０四周，没有入会费．它现在应该有五个店，ＢＡＬＧＡ，ＩＮＮＡＬＯＯ，ＣＡＮＮＩＮＧＴＯＮＨＥ，ＭＵＲＲＡＹ　ＳＴ　和ＦＬＯＲＥＡＴ．　ＶＩＣＴＯＲＩＡ　ＰＡＲＫ那家店试营业结束．我去过ＢＡＬＧＡ，那边的游泳池很棒．ＣＡＮＮＩＮＧＴＯＮ　是我常去的，他的优点是空间比较大，东西比较全．一开始不太喜欢他的器械，有些旧，现在习惯了　ＭＵＲＲＡＹ　ＳＴ就是ＣＩＴＹ　那家，在ＷＯＯＬＷＯＲＴＨＳ下面，去的人比较国际化，我喜欢去那看电视，哈．ＩＮＮＡＬＯＯ的器械很新

ＦＩＴＮＥＳＳＦＩＲＳＴ的ＧＲＯＵＰ　ＣＬＡＳＳ是不用另付费的

有人去ＧＹＭ是为了减脂，有的是为了增肌，不管怎么样，只要方法正确，持之以恒，你一定会有所收获．
当然在ＧＹＭ也可以交到很多朋友，只要你愿意（ＢＥ　ＷＡＴＥＲ，ＭＹ　ＦＲＩＥＮＤＳ）

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作者: emma 时间: 2007-4-3 05:08
最恨FITNESS ！！！

没坚持下来的人飘过~~~

每个月要交那点冤枉钱！！！！！！！！！！！！！！！

作者: perthstar 时间: 2007-4-4 00:06
我不知不觉又徘徊在从前
      除风悄悄地呼唤听来情绪孤单
      午夜的期盼偏偏左右为难
      心中寂寞怕更加靠近灰暗

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作者: perthstar 时间: 2007-4-4 00:21

引用第12楼刺鳥于2006-12-01 12:13发表的:
curtin學校的健身房。。半年200多。。。朕就去了一次

当时我在ＣＵＲＴＩＮ的ＧＹＭ里有留意你的健身卡，因为我的名字也是ＸＩＮＧＷＡＮＧ

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作者: 如果还有忧伤 时间: 2007-4-4 18:49
我上的yoga班94每月

作者: perthstar 时间: 2007-4-5 01:10
下午去gym上了节body combat．感觉它就是在背景音乐的基础上把武术，跆拳道和拳击结合到了一起．说实话，练body combat就是图好玩，如果防身，还是中国的武术或现在比较流行的跆拳道．很怀念以前在中国每周末泡在道馆，和伙伴对打的时光．．．健完身晚上去打工，遇一酒鬼在店里，一会他自己跑到监控电视前，大跳脱衣舞，居然把他的屁股展示给我们看，我们都快疯了．人喝多了以后，真是．．．啊！

作者: emma 时间: 2007-4-5 04:21
自从打上了工，腰也不酸了，腿也不疼了~~~完全健身了~~~

作者: 旺旺牛 时间: 2007-4-5 06:59

引用第13楼perthstar于2007-04-03 02:12发表的:
ＦＩＴＮＥＳＳＦＩＲＳＴ：价格应该是＄６０四周，没有入会费．它现在应该有五个店，ＢＡＬＧＡ，ＩＮＮＡＬＯＯ，ＣＡＮＮＩＮＧＴＯＮＨＥ，ＭＵＲＲＡＹ　ＳＴ　和ＦＬＯＲＥＡＴ．　ＶＩＣＴＯＲＩＡ　ＰＡＲＫ那家店试营业结束．我去过ＢＡＬＧＡ，那边的游泳池很棒．ＣＡＮＮＩＮＧＴＯＮ　是我常去的，他的优点是空间比较大，东西比较全．一开始不太喜欢他的器械，有些旧，现在习惯了　ＭＵＲＲＡＹ　ＳＴ就是ＣＩＴＹ　那家，在ＷＯＯＬＷＯＲＴＨＳ下面，去的人比较国际化，我喜欢去那看电视，哈．ＩＮＮＡＬＯＯ的器械很新
.......

什么样的会员卡可以每家分店都去呢？

我的卡是蓝色的，除了去CANNINGTON那家以外，去别的分店都得花钱。

作者: perthstar 时间: 2007-4-5 19:01
[s:2]

作者: perthstar 时间: 2007-4-5 21:22

引用第19楼emma于2007-04-05 04:21发表的:
自从打上了工，腰也不酸了，腿也不疼了~~~完全健身了~~~

[s:1] [s:1] 是真的,上次有个朋友告诉我，自从他在龙虾厂工作,他的身体比以前强了很多,以前他有驼背的坏习惯,自从去那工作,现在也不驼背了... [s:2]

作者: corpose 时间: 2007-4-6 11:37
UWA里面的贵么？和外面的健身房比呢？

作者: fei 时间: 2007-4-24 22:57
fitness first，我只去过CANNINGTON跟MURRAY ST（CITY）两家，发现两家的器械基本不一样，所以以后为了训练有个好效果，就只去CITY那家了。
随着现在加入的人越来越多，现在CITY那家下班时间几乎所有机械都满了，想进行多组训练几乎没什么可能，因为教练有优先使用的权利。如果大家想去训练，最好避过下午5-7时，不然你能见到只是一边做器械一边喘粗气带体臭的大汉而已。
而且CITY那家的更衣室里洗澡间大概每周一才换肥皂，有时候周5、6去大多时间都挤不出肥皂水来了，只能冲冲或者自己带一块肥皂来。
再就是坚持问题了，当时刚刚签合同的时候就写明会扣一周钱的。所以许多我朋友一时热血要加入的时候，我都再三告诫他们一定要想清楚了，别到最后白白拿钱打水漂……，说到这里也有些惭愧，自从3月国内回来后，每周去的时间也减少了不少，有时候一周才1、2次，浪费。
里面的课程多数是免费的，我没有全上。女生可以去练习一下瑜伽，每周一、三的中午，本人随着朋友练了一次，感觉很好，第二天没起来……
如果想要效果快点的话，就需要请教练了，他们会根据你的体能进行适合你的训练。不过相当贵，我在CITY请了一位，45分钟一节课，50澳元。一个阶段要10节课，也就是500刀。第一次训练完以后，我根本没力气站起来，只能平躺，而且强烈想吐，大约半小时后才恢复过来。所以建议吃不了太多苦的朋友谨慎选择。虽然贵的离谱而且出奇的累，但效果的确惊人，进行3周共6节课，已经赶上我自己一人傻傻的训练半年的成绩。可惜，6节课后，我回国过年，回来就懒了……
饮食。不管你是进行哪种训练，减肥或者增重，都需要良好的饮食习惯。不然极容易晕厥。我雇教练的时候平均一天5顿，早饭，午饭，下午饭，晚饭，夜饭。除了早饭外顿顿有肉，当时真是感觉要吃穷了。

不管怎么说，FITNESS FIRST还是算不错的，器械几乎没什么的损坏，不需要担心不好用或者故障问题，工作人员以及教练的态度也很友好。对了，教练是不属于FITNESS FIRST公司的，有点租场子揽生意的感觉吧。

就说这些吧。

作者: emma 时间: 2007-4-25 02:04
fei GG, 难到你没觉得在PCEC里上班和去FITNESS FIRST做运动一样有效果么？

如果你还觉得不累的话，偶以后多收点干净的东西拿下去叫你洗，挖卡卡。。。

[s:2] [s:2] [s:2]

作者: fei 时间: 2007-4-25 19:55
不一样。在那里工作消耗生命，因为工作量大又累。时间长了腰受不了的。
锻炼至少可以进行适当的休息。

作者: 锄禾日当午 时间: 2007-4-25 20:01
fitness first的金卡还可以在上海的分店用，但是我还是觉得zest的比较好。我是去east vic park 那间，有游泳池地说，器材还可以，8成新，50多一个月，而且如果是medibank会员还有折扣。大家可以去问问看啦。

fitness first 的器材很新，但是服务一般，尤其是你要退会的时候，BS他们！

作者: fei 时间: 2007-4-26 00:45
上海有分店？！早知道过年那阵子路过上海的时候就进去看看了，可惜。

EMMA你最近肯定一直没去，好久没看见过你了。

作者: perthstar 时间: 2007-4-26 00:56

引用第27楼锄禾日当午于2007-04-25 20:01发表的:
fitness first的金卡还可以在上海的分店用，但是我还是觉得zest的比较好。我是去east vic park 那间，有游泳池地说，器材还可以，8成新，50多一个月，而且如果是medibank会员还有折扣。大家可以去问问看啦。

fitness first 的器材很新，但是服务一般，尤其是你要退会的时候，BS他们！

fitness first 的卡也可以在北京使用, 或者泰国的曼谷. 如果你想冻结帐户,需要每月扣除十元,这点有点

让人愤怒!

作者: fei 时间: 2007-5-17 21:39
真愤怒。又没办法，合约上就那么写的。缺少同等级别的竞争者啊。

作者: emma 时间: 2007-5-24 20:35

引用第28楼fei于2007-04-26 00:45发表的:
上海有分店？！早知道过年那阵子路过上海的时候就进去看看了，可惜。

EMMA你最近肯定一直没去，好久没看见过你了。

[s:5] [s:5] 是啊，也好久没去PCEC了~~~

作者: 烟花心海洋 时间: 2007-5-24 20:53
一般我就去vic park的那个游泳池游泳，很便宜，学生价，一次才2块9

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