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担心工作 发愁没钱 近2/3澳人夜不成眠
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作者:
新闻2
时间:
2013-7-10 09:26
标题:
担心工作 发愁没钱 近2/3澳人夜不成眠
（本报讯）一项民意调查发现，有将近三分之二的澳洲人因为对他们的工作和经济状况感到忧虑而夜不成眠。
生命热线（
Lifeline
）一年一度的压力调查发现，在过去十二个月里，有
62%
的澳洲人因为压力——主要是工作和财务问题——而出现了睡眠问题。
对于女性来说，这一比例是
70%
，而男性为
50%
，这可能是因为女性更容易意识到她们的压力来源。“我们发现，女性更加善于自我辨别这些问题；而许多男性都不喜欢把睡眠不足归因于心理问题。”生命热线的发言人孟德尔（
John Mendel
）说。他说，过去六年的调查显示，澳洲人的压力水平持续上升。
工作和经济因素的影响力上升，表明工作
-
生活平衡是一个问题。
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孟德尔说，人们发现他们很难应对生活成本压力，而澳洲人的心理健康意识并没有得到改善。“摔断手的人肯定会马上跑到急诊室去寻求治疗，但当涉及到心理健康或生活感受的问题时，人们却不会这样做。”他说，“如果人们心理不舒服，他们应该完全像躯体生病或受伤那样去寻求治疗。”
孟德尔说，人们往往会忽视心理疾病，希望它会自行消失，但这往往会使问题恶化，如果再加上无法应对的外界压力，人们往往会被逼到绝境，例如想要自杀之类的。
生命热线通过
Newspoll
的全澳调查，对
1201
名年龄在
18
岁以上的澳洲人进行了采访，了解他们在工作、经济状况、健康状况、个人关系以及对未来的想法上所经受的压力。
7
月
26
日是“减压日”，生命热线敦促企业积极开展活动，鼓励人们找出可能让他们感到压力的原因。活动网站：
www.stressdown.org.au
；
生命热线：
13 11 14
。
源自澳洲日报
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