健康是最适合给爸妈的礼物

水梦家园

　　自古，父母亲的健康长寿是为人子女者的最大心愿。随着父母年龄的不断增加，患病的风险越来越大，最担心的就是他们的身体，子欲养而亲不待是很多人一辈子的痛楚。所以，父母健在时尽我们的努力，让父母生活得更健康、更有品质，对子女来说就是孝敬爸妈最好的礼物。 那有哪些是比保健品、营养品更适合送给父母的礼物呢？

【吃】

　　古人云“药补不如食补”，均衡膳食营养对老人来说比保健品更加有效。现在的老年人习惯于年轻时多吃饭少吃菜的生活方式，随着时间的衰老，老年人逐渐出现肠胃功能在弱化、血糖时而不稳、时而偏高等身体问题，子女们很难不为老人的肠胃功能担心。从老年人的养生方面来看，可以选择一些易消化、不易造成高血糖的食品送给父母，例如广华银丝米粉就非常适合。广华银丝米粉以纯大米、山泉水为原料，历经18道传统工艺制作而成，不添加任何添加剂和淀粉，所以不需担心会引起胃酸、胃胀和糖高，送给父母最合适不过了。

【喝】

　　茶是一种健康的日常保健饮品，有防治心血管疾病和癌症的双重功效，老年人喝茶宜早、宜少、宜淡，子女们平常可送一些绿茶、红茶、苦丁茶、普洱茶、红枣茶、降压茶等，还有酸牛奶也是送给父母很好的礼品。酸牛奶由于制作的特殊性，用的都是最好的奶源，是非常好的营养补给品，具有维持肠道菌群平衡、抑制腐败菌等有害细菌的作用，营养物质很丰富，不只是起到补钙作用，还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素，具有一定的药用功效，所以送父母一定不会错。

【玩】

　　老人整天宅在家里，对身心都不是一件好事。平时可以让老人通过游戏、读书、下棋等方式活动大脑，结合广场舞、太极拳等体育锻炼，是促进老年人身体机能最有益的方式。除此之外，给父母报个旅游团，定制一个悠闲、风景宜人的旅游路线，让他们放松身心的同时可以开阔视野，感受不一样的风景，这样的礼物我相信所有的父母都会喜欢。

　　父母到了老年之后，身体状况会不如从前，容易出现各种情况，老人的饮食健康、身心健康尤其需要子女们多多注意！所以给父母送礼的时候，不妨多送这些有益于他们身心健康的礼物。希望上述介绍的这些送给父母的礼物，对大家有所帮助。唯有健康，才有长久的天伦之乐！